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Anatomia da Articulação do Quadril

O que é Osteoartrite do Quadril?

Sintomas de Osteoartrite no Quadril

Causas e fatores de risco para osteoartrite do quadril

Diagnóstico de Osteoartrite do Quadril

 

 



Anatomia da Articulação do Quadril

Visão geral
A articulação do quadril é uma das maiores 
articulações do corpo. Essa junta de esfera e soquete permite
a perna se mover e girar enquanto mantém o corpo
estável e equilibrado. Vamos dar uma olhada mais de perto nas principais partes da anatomia da articulação do quadril.
Ossos
Dois ossos são encontrados na articulação do quadril, o fêmur e o pélvis. O fêmur, comumente chamado de
"osso da coxa" é o osso mais longo e mais pesado da corpo. No topo do fêmur, posicionado no colo femoral, 
fica a cabeça femoral. Esta é a "esfera"
da articulação do quadril. A outra parte da articulação - o "soquete" - é encontrado no pélvis. Que é um osso composto por três seções: 

o ílio, o ísquio e o púbis.

O soquete está localizado onde essas três seções se fundem. O nome apropriado do "soquete" é acetábulo. A cabeça do fêmur se encaixa
firmemente nesta cavidade em forma de copo.

 

Cartilagem articular
A cabeça do fêmur e o acetábulo são cobertos com uma camada de cartilagem articular. Este tecido liso protege os ossos.

Isso lhes permite deslizam suavemente um contra o outro enquanto a cabeça femoral move-se no soquete.


Tecidos macios
Várias estruturas de tecidos macios trabalham juntas para manter a cabeça femoral firmemente no lugar. O acetábulo
está rodeado por um anel de cartilagem chamado "labrum acetabular". Isso aprofunda o soquete e
ajuda a impedir que a cabeça femoral deslize para fora do alinhamento. isto também atua como um amortecedor. O ligamento da
cabeça do fêmur ancora a bola no encaixe. E toda a articulação é movida por três grandes ligamentos femorais.


Conclusão
A articulação do quadril é versátil. Ela apóia seu corpo, permitindo que você execute uma ampla gama de atividades. Porque a articulação

do quadril suporta  cargas pesadas, são vulneráveis a lesões e a osteoartrite.

https://www.imaterapia.com.br/quadril-kit-de-super-imas-para-alivio-da-dor-e-tratamento-complementar

 

Fontes:

https://www.arthritis-health.com
www.viewmedica.com

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O que é Osteoartrite do Quadril

As atividades diárias podem ser bastante afetadas pelos sintomas da artrite do quadril, que podem incluir amplitude de movimento limitada, rigidez articular e dor no quadril, virilha, perna ou costas. À medida que os sintomas pioram com o tempo, a artrite do quadril pode afetar muito a mobilidade e a qualidade de vida.

O quadril é a terceira parte do corpo mais suscetível a desenvolver osteoartrite, depois da mão e do joelho.

O tipo mais comum de artrite do quadril é a osteoartrite. Formas inflamatórias de artrite - como artrite reumatóide, uma doença auto-imune e gota, uma doença metabólica - têm sintomas semelhantes, mas são menos comuns.

Dois principais sinais de osteoartrite do quadril que podem ser vistos em um raio-x são:

  • Deterioração da cartilagem articular que cobre as superfícies da bola e do soquete do quadril
  • O aparecimento de esporões ósseos, chamados osteófitos

O quadril é a terceira parte do corpo mais suscetível a desenvolver osteoartrite, depois da mão e do joelho. Os profissionais de saúde não conhecem a causa da osteoartrite do quadril, mas identificaram vários fatores de risco que aumentam a probabilidade de seu desenvolvimento.

Não há cura conhecida para a osteoartrite do quadril. Com uma grande porcentagem do envelhecimento da população americana, os profissionais de saúde continuam a aumentar e refinar o conhecimento sobre as opções de prevenção, diagnóstico e tratamento para osteoartrite do quadril.

O quadril está localizado onde a cabeça do fêmur, ou coxa, se encaixa em uma cavidade arredondada da pelve, chamada acetábulo. Essa construção de esfera e soquete permite que a perna se mova para frente e para trás e de um lado para o outro, além de girar, apontando os dedos para dentro e para fora.

Tanto o acetábulo quanto a cabeça do fêmur arredondado são revestidos com cartilagem articular. A cartilagem articular é um material extremamente escorregadio, forte e flexível que fornece um amortecedor entre os ossos, à medida que o quadril flexiona e suporta peso.

Como a osteoartrite do quadril causa dor

Quando a cartilagem do quadril diminui, os ossos do quadril podem produzir osteófitos para compensar. Esses crescimentos ósseos podem causar atrito entre os ossos.

A osteoartrite do quadril está associada a muitas alterações no quadril que podem levar à dor.

  • A cartilagem está danificada ou desgastada. O fêmur e os ossos pélvicos que compõem a bola e o encaixe do quadril podem esfregar e triturar um contra o outro. A fricção osso sobre osso pode causar dor no quadril.
  • Os ossos podem produzir crescimentos pequenos e recortados, chamados osteófitos ou esporões ósseos, para compensar a deterioração da cartilagem. Por sua vez, os esporões ósseos podem criar ainda mais atrito.
  • O osso abaixo da cartilagem danificada pode desenvolver lesões, e essas lesões estão associadas à dor.
  • O revestimento delicado que envolve a articulação do quadril pode ficar inflamado. Esse revestimento, chamado sinóvia, produz e contém líquido articular, que fornece nutrientes para a articulação. Durante a osteoartrite, a sinóvia inflamada torna-se mais espessa e a quantidade e composição do líquido articular que produz pode mudar. Essa condição potencialmente dolorosa 5 é chamada sinovite.

Além disso, a osteoartrite pode alterar a mecânica do quadril, fazendo com que tendões, ligamentos e bursa sofram excesso de tensão e atrito. A inflamação ou lesão desses tecidos pode ser um efeito colateral doloroso da osteoartrite do quadril.

Nem todo mundo que tem artrite no quadril sentirá dor. Não está claro por que algumas pessoas que sofrem de artrite no quadril sofrem dor, enquanto outras não.

                   

A osteoartrite do quadril é uma condição em que a cartilagem da articulação do quadril se degenera, levando a inflamação, dor e perda de mobilidade na articulação do quadril.

Em forma de bola e soquete, o quadril é uma articulação grande que suporta grande parte do peso do corpo e possibilita atividades como caminhar, correr e sentar.

Na osteoartrite do quadril, a cartilagem que reveste o acetábulo ou que cobre a cabeça femoral em forma de bola fica inflamada.

               

A cartilagem inflamada degenera com o tempo, estreitando o espaço que normalmente existe entre esses dois ossos.

A nova cartilagem pode voltar a crescer, mas a nova cartilagem geralmente é irregular, criando atrito nas articulações.

Eventualmente, a cartilagem pode desaparecer completamente, causando mais atrito no acetábulo e na cabeça femoral durante o movimento.

Esse atrito entre os ossos também pode levar ao desenvolvimento de osteófitos dolorosos, ou esporões ósseos, na articulação do quadril.

                 

Pacientes com osteoartrite do quadril podem sentir uma sensação de ralar durante a caminhada, à medida que os ossos da articulação do quadril se contraem.

A dor maçante e dolorida da osteoartrite do quadril é frequentemente sentida na virilha e na parte da frente da coxa. Esse tipo de dor também pode ser sentido na nádega ou na região lombar e pode ser constante ou intermitente.

          

A osteoartrite do quadril também pode causar breves episódios de dor aguda no quadril.

À medida que a osteoartrite do quadril progride, os pacientes podem perder parte ou toda a amplitude de movimento do quadril.

 

Referências:

  • 1. Murphy et. al, “Uma em cada quatro pessoas pode desenvolver osteoartrite sintética do quadril durante a sua vida”, Osteoarthritis and Cartilage 18 (2010): 1372-1379.
  • 2. Allen KD, Golightly YM. Epidemiologia da osteoartrite: Curr Open Reumatol. 2015 maio: 27 (3): 276-283.
  • 3. Bannuru RR et al. Diretrizes da OARSI para o tratamento não cirúrgico da osteoartrite do joelho, quadril e poliarticular. Cartilagem de Osteoartrite. 2019 3. de julho. Pii: S1063-4584 (19) 31116-1. doi: 10.1016 / j.joca.2019.06.011.
  • 4. Eriksen EF. Tratamento de lesões da medula óssea (edema da medula óssea). Bonekey Rep. 2015; 4: 755. Publicado em 25 de novembro de 2015. doi: 10.1038 / bonekey.2015.124.
  • 5. Mathiessen A, Conaghan PG. Sinovite na osteoartrite: entendimento atual com implicações terapêuticas. Arthritis Res Ther. 2017; 19 (1): 18. Publicado em 2 de fevereiro de 2017 doi: 10.1186 / s13075-017-1229-9.
  • https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis/what-hip-osteoarthritis

 

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Enquanto muitas pessoas com artrite no quadril sofrem de dor no quadril, os sintomas podem variar bastante. Reconhecer os possíveis sintomas da artrite do quadril e tratá-los precocemente pode aliviar a dor e retardar a progressão da doença. O principal sintoma é a dor no quadril e ao redor dele.

Dor no quadril, virilha, costas ou coxa

A artrite do quadril é mais comumente sentida como uma dor dolorida na frente da virilha, e essa dor pode viajar para a coxa. Às vezes, a dor pode ser sentida na lateral do quadril (quadril lateral), nádegas ou parte de trás da coxa (parte posterior da coxa).

A dor no quadril pode ser agravada por:

  • Subindo de uma posição sentada
  • Atividades de apoio de peso, como pé, caminhada e corrida
  • Certos movimentos, como dobrar para calçar sapatos e entrar e sair de um carro
  • Atividade vigorosa, como jardinagem ao ar livre e participação em esportes

A artrite leve do quadril só pode causar dor ocasionalmente. À medida que a osteoartrite do quadril piora com o tempo, a dor pode se tornar mais frequente. A dor pode se tornar mais constante com a atividade e estar associada ao aumento da rigidez ou desconforto à noite.

 

Outros sintomas da osteoartrite do quadril

Além da dor, as pessoas com artrite do quadril costumam relatar um ou mais dos seguintes sintomas:

Rigidez O
amortecimento diminuído da perda de cartilagem e inchaço das articulações do quadril pode fazer com que o quadril fique rígido. A rigidez geralmente ocorre logo de manhã ou depois de ficar sentado por um longo período. A rigidez pode ou não ser acompanhada por uma perda de amplitude de movimento.

Diminuição da amplitude de movimento
Normalmente, a construção de esfera e soquete do quadril permite uma ampla amplitude de movimento. A osteoartrite do quadril pode tornar particularmente difícil afastar as pernas, estender a perna para trás ou apontar os dedos para dentro e mover a perna inteira nessa direção (rotação interna).

Trituração ou estalagem do quadril
Chamado crepitação, trituração e estalo das articulações pode ser um sinal de atrito entre ossos causado por osteoartrite do quadril. (A crepitação por si só, sem outros sintomas, não é motivo de preocupação.)

 

Perda da função da articulação do quadril
A osteoartrite do quadril pode tornar a caminhada dolorosa, forçando uma pessoa a desacelerar ou mudar a maneira como caminha, empregando uma marcha desajeitada. Outras atividades diárias que envolvem flexões, como calçar meias e sapatos, podem ser difíceis ou impossíveis. Entrar e sair de cadeiras ou carros também pode ser um desafio.

A dor é aliviada com o repouso A maioria das pessoas com artrite no quadril leve a moderada percebe que a dor no quadril desaparece quando descansa.

A inatividade piora
Enquanto um descanso curto geralmente alivia os sintomas da osteoartrite, o descanso prolongado pode torná-los piores. As pessoas com osteoartrite do quadril costumam encontrar rigidez e dor mais notáveis ​​quando tentam sair da cama de manhã ou de uma cadeira após um longo período sentado.

A dor que é pior após a inatividade também pode ser um sintoma da bursite do quadril (trocantérica)

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A dor da osteoartrite do quadril geralmente se desenvolve gradualmente, ao longo de meses ou anos. A dor repentina no quadril é provavelmente causada por um trauma ou outra condição, não por osteoartrite. Se o quadril estiver quente ou a pele ao redor da articulação ficar vermelha, uma infecção pode ser a causa e recomenda-se atenção médica.

Fonte: https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis/hip-osteoarthritis-symptoms-and-signs

 

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Especialistas estimam que as pessoas têm um risco de 25% de desenvolver artrite do quadril durante a vida.  A maioria das pessoas que desenvolve osteoartrite do quadril exibe pelo menos um dos fatores de risco listados abaixo.

Anormalidade da articulação do quadril
Algumas pessoas podem desenvolver ou herdar geneticamente um alinhamento ósseo deficiente entre a bola e o encaixe do quadril. Esse mau alinhamento pode eventualmente levar à osteoartrite do quadril. As condições que apresentam um alinhamento inadequado da articulação do quadril incluem displasia do quadril, luxação congênita do quadril e impacto femoroacetabular (FAI).
 
Trauma ou lesão nas articulações
Um quadril quebrado, um labrum rasgado (o labrum é um pedaço de cartilagem resistente que toca a cavidade do quadril) ou outro trauma pode levar a sintomas de osteoartrite do quadril anos ou mesmo décadas depois.

História de atividade de alto impacto
Em geral, permanecer ativo é uma das melhores maneiras de prevenir qualquer tipo de osteoartrite, incluindo osteoartrite do quadril. No entanto, algumas evidências sugerem que atletas de elite que participam de anos de esportes de impacto direto, como hóquei e futebol, podem estar em maior risco de desenvolver osteoartrite do quadril. Da mesma forma, pessoas com histórico de trabalho manual, como agricultores, também parecem estar em risco aumentado.

Idade avançada
Ao longo da vida, os quadris sofrem desgaste, a cartilagem diminui e se torna menos flexível. A maioria das pessoas que tem osteoartrite do quadril que pode ser vista em um raio-x tem mais de 60 anos de idade.

 

Genética
Especialistas em genética estimam que 60% dos casos de artrite do quadril são influenciados pela genética. Esse número não significa que 60% de todos os casos de osteoartrite do quadril são estritamente herdados. Significa apenas que a genética - junto com outros fatores de risco - pode desempenhar um papel neles. As evidências sugerem que, quando se trata de artrite do quadril, os genes maternos têm uma influência maior do que os genes paternos.

Sexo

As mulheres são consideradas como tendo um risco 10% maior de desenvolver osteoartrite do quadril.


Perda de peso para osteoartrite do quadril
Pesquisadores de obesidade sugerem que um aumento de 5 pontos no IMC (cerca de 25 lb ou 30 lb para a maioria das pessoas) está associado a uma probabilidade aumentada de 11% de ter osteoartrite do quadril.

Ao contrário da osteoartrite do joelho , a relação entre obesidade e osteoartrite do quadril não é definitiva. Alguns especialistas sugerem que o excesso de peso pode não ser um fator de risco no desenvolvimento inicial da artrite do quadril, mas acelera sua progressão.

Baixo peso ao nascer
Pesquisas sugerem que o baixo peso ao nascer e o nascimento prematuro podem aumentar o risco de desenvolver osteoartrite do quadril. 8 Pode ser que o baixo peso ao nascer e o nascimento prematuro estejam associados a pequenas anormalidades do quadril que resultem em excesso de pressão e desgaste na articulação, contribuindo para o desenvolvimento eventual de osteoartrite.

Os fatores de risco acima aumentam a chance de uma pessoa desenvolver osteoartrite do quadril, mas não a garantem. Por outro lado, aqueles que não têm nenhum dos fatores de risco ainda podem desenvolver osteoartrite do quadril.

Fontes:

  • 1. Murphy et. al, “Uma em cada quatro pessoas pode desenvolver osteoartrite sintética do quadril durante a sua vida”, Osteoarthritis and Cartilage 18 (2010): 1372-1379.
  • 2. Gouttebarge V, Inklaar H, Backx F, Kerkhoffs G. Prevalência de osteoartrite em ex-atletas de elite: uma visão sistemática da literatura recente. Rheumatol Int. 2015; 35 (3): 405–418. doi: 10.1007 / s00296-014-3093-0.
  • 3. Harris CE, Coggon D. HIP osteoartrite e trabalho. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2015; 29 (3): 462–482. doi: 10.1016 / j.berh.2015.04.015.
  • 4. Muraki S., Akune T., Oka H. et ai. Incidência e fatores de risco para osteoartrite radiográfica do joelho e dor no joelho em homens e mulheres japoneses: um estudo longitudinal de coorte populacional. Arthritis Rheum 2012 May; 64 (5): 1447-56. DOI: art.33508. Como citado em Lespasio MJ, Sultan AA, Piuzzi NS, et al. Osteoartrite do quadril: uma cartilha. Perm J.; 22: 17-084. doi: 10.7812 / TPP / 17-084.
  • 5. MacGregor AJ, Antoniades L, Matson M, Andrew T, Spector TD. A contribuição genética para a osteoartrite radiográfica do quadril em mulheres: resultados de um estudo clássico com gêmeos. Artrite Rheum. 2000; 43 (11): 2410–6. Como citado em Murphy NJ, Eyles JP, Hunter DJ. Osteoartrite do quadril: etiopatogenia e implicações para o tratamento. Adv Ther. 2016; 33 (11): 1921–1946. doi: 10.1007 / s12325-016-0409-3.
  • 6. Jiang L, Rong J, Wang Y, et al. A relação entre índice de massa corporal e osteoartrite do quadril: uma revisão sistemática e metanálise. Jt Bone Spine. 2011; 78 (2): 150-5.
  • 7. Murphy NJ, Eyles JP, Hunter DJ. Osteoartrite do quadril: etiopatogenia e implicações para o tratamento. Adv Ther. 2016; 33 (11): 1921–1946. doi: 10.1007 / s12325-016-0409-3.
  • 8. Hussain SM, Ackerman IN, Wang Y, Zomer E, Cicuttini FM. O baixo peso ao nascer e o nascimento prematuro podem estar associados a uma carga significativa de osteoartrite do quadril? Uma revisão sistemática. Arthritis Res Ther. 2018; 20 (1): 121. Publicado em 8 de junho de 2018. Doi: 10.1186 / s13075-018-1627-7.
  • https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis/hip-osteoarthritis-causes-and-risk-factors

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Diagnóstico de Osteoartrite do Quadril

 

A osteoartrite do quadril pode ser um pouco desafiadora para diagnosticar, porque a dor no quadril pode ser mais difusa, irradiando para a região lombar e a coxa e imitando outras condições. Outras condições que podem imitar a artrite do quadril incluem bursite do quadril, tendinite e lesões musculares e fraturas ósseas. A dor no quadril também pode ser referida como dor causada por problemas em partes próximas do corpo, como a articulação sacroilíaca ou a região lombar. Um médico usará ferramentas de diagnóstico para descartar outras causas possíveis.

Entrevista com o paciente
Durante uma consulta, um médico solicitará que o paciente descreva os sintomas, inclusive quando os sintomas começaram; o padrão de dor e rigidez; e como os sintomas afetam seu estilo de vida. Os sintomas relatados de um paciente são importantes para diagnóstico e tratamento.

Exame físico
Um médico irá testar a amplitude de movimento do quadril e examiná-la em busca de pontos de inchaço e dor. Ele ou ela testará os músculos em busca de fraqueza, porque os músculos desempenham um papel importante na proteção da articulação do quadril contra osteoartrite. O médico também pode avaliar o passo de uma pessoa e outros movimentos.

O médico pode aprender o suficiente durante a entrevista com o paciente e o exame físico para fazer um diagnóstico preciso. Caso contrário, ele ou ela pode solicitar imagens médicas ou exames laboratoriais. Essas ferramentas de diagnóstico fornecem informações adicionais que podem revelar a extensão da artrite do quadril e / ou descartar outras possíveis causas da dor do paciente.

Radiografias
A osteoartrite do quadril pode ser confirmada com radiografias. Raios-X mostram:

  • Quanto espaço existe entre o fêmur e o acetábulo do osso pélvico (a bola e a cavidade do quadril). Nenhum espaço ou um espaço anormalmente pequeno indica perda de cartilagem.
  • Pequenas protuberâncias nos ossos, chamadas esporões ósseos ou osteófitos. Os esporões ósseos são um sinal normal de envelhecimento - quase todo mundo com mais de 50 anos tem -, mas podem proliferar quando os ossos tentam compensar a perda de cartilagem. Esses crescimentos podem criar atritos adicionais que podem levar à dor.

Os raios X podem mostrar sinais significativos de osteoartrite do quadril e, no entanto, o paciente pode não sentir dor. Por outro lado, os raios X podem mostrar apenas osteoartrite leve, mas o paciente relata dor significativa. Portanto, os raios X são apenas uma ferramenta a ser usada com a entrevista do paciente e o exame físico.

A ressonância magnética (RM)

Pode fornecer imagens dos tecidos moles do quadril (como o labrum, cartilagem articular e tendões) e do osso. Um médico pode solicitar uma ressonância magnética se os raios-X não forem conclusivos ou se suspeitar de algo diferente de osteoartrite, como danos ao labrum do quadril. Uma ressonância magnética não é necessária na maioria dos casos. A ressonância magnética tende a ser mais demorada e mais cara que a radiografia.

Ultra-som

O ultra- som pode ser útil para avaliar as estruturas de tecidos moles que circundam a articulação do quadril, como tendões, bursas, músculos e a borda do labrum. O ultrassom também pode ser usado para identificar alterações na delicada membrana que circunda a articulação (revestimento sinovial) ou um aumento anormal do líquido articular (fluido sinovial). Um médico pode usar o ultrassom junto com uma injeção de anestésico local (injeção intra-articular) para tentar identificar a fonte exata da dor.

Exames laboratoriais para outras condições
O médico pode solicitar exames laboratoriais para diagnosticar ou descartar outros problemas em potencial, como infecção ou tipos de artrite inflamatória, que também podem causar dor no quadril. Os exames laboratoriais podem exigir uma coleta de sangue ou aspiração da articulação do quadril, durante a qual o fluido é retirado do quadril.

No futuro, os médicos poderão testar o sangue ou o líquido articular em busca de biomarcadores que prevejam ou identifiquem a osteoartrite.

Fontes:

  • 1. Kraus VB, Collins JE, Hargrove D, Losina E, Nevitt M, Katz JN, Wang SX, Sandell LJ, Hoffmann SC, Hunter DJ; OA Biomarkers Consortium. Validade preditiva de biomarcadores bioquímicos na osteoartrite do joelho: dados do FNIH OA Biomarkers Consortium. Ann Rheum Dis. Jan 2017; 76 (1): 186-195. doi: 10.1136 / annrheumdis-2016-209252. Epub 2016 13 de junho. PubMed PMID: 27296323; PubMed Central PMCID: PMC5851287.
  • 2. Van Spil WE, Nair SC, Kinds MB, Emans PJ, Hilberdink WK, Welsing PM, Lafeber FP. Marcadores bioquímicos sistêmicos do metabolismo articular e inflamação em relação aos parâmetros radiográficos e dor no joelho: dados do CHECK, uma coorte de indivíduos com osteoartrite precoce. Cartilagem de Osteoartrite. Jan 2015; 23 (1): 48-56. doi: 10.1016 / j.joca.2014.09.003. Epub 2014 6 de setembro. PubMed PMID: 25205017.
  • https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis/hip-osteoarthritis-diagnosis

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Tratamento da Osteoartrite do Quadril

Vários tratamentos podem reduzir a dor da osteoartrite do quadril e potencialmente retardar o progresso da doença. Tratamentos não cirúrgicos são geralmente tentados primeiro. Injeções terapêuticas e cirurgia também estão disponíveis. A maioria das pessoas nunca precisará de cirurgia.

Tratamento da osteoartrite do quadril sem cirurgia

Os tratamentos não cirúrgicos mais comumente recomendados para artrite do quadril estão descritos abaixo.

Informações
Um médico, fisioterapeuta ou profissional de saúde aliado pode fornecer informações sobre o diagnóstico, prognóstico e os riscos e benefícios das opções de tratamento. Essas informações podem ajudar uma pessoa a tomar decisões informadas sobre cuidados com a saúde, baseadas em suas preferências, valores e estilo de vida pessoais.

Atividade física

O comprometimento com uma rotina de exercícios geralmente diminui a dor e aumenta a função de uma articulação osteoartrítica. Também promove um estilo de vida saudável e diminui o risco de desenvolver outras condições, como doenças cardíacas ou diabetes. Os objetivos da atividade física incluem aumentar a força muscular e a capacidade aeróbica.

Modificação de atividade
As atividades recreativas ou de trabalho que agravam a dor da artrite do quadril podem precisar ser modificadas. Por exemplo:

  • Uma pessoa que faz trabalho manual pesado pode ser aconselhada a adotar novas mecânicas de elevação ou a reduzir o horário de trabalho, se possível.
  • Um jogador de golfe pode ser aconselhado a fazer ajustes de giro para minimizar os efeitos de torcer o torso ou jogar 9 buracos em vez de 18.

Algumas pessoas podem decidir mudar de emprego ou realizar atividades alternativas (como andar de bicicleta ou nadar) que exercem menos estresse na articulação do quadril.

Fisioterapia
Um fisioterapeuta ou outro profissional de saúde que fornece fisioterapia pode:

  • Prescrever um programa de exercícios para fortalecer e alongar os músculos ao redor do quadril
  • Ajude a melhorar a marcha e o equilíbrio da pessoa através de exercícios específicos
  • Introduzir um dispositivo de suporte, como uma bengala

O objetivo da fisioterapia é melhorar a qualidade de vida, reduzindo a tensão no quadril.

Perda de peso

A perda de peso pode aliviar a pressão da articulação do quadril, reduzindo potencialmente a dor e retardando a progressão da osteoartrite do quadril. A perda de excesso de peso também pode reduzir a inflamação em todo o corpo, o que pode contribuir para a dor da artrite do quadril (A obesidade é definida como um IMC ≥ 30.)

Dispositivos de suporte
Certos produtos ortopédicos podem ajudar a estabilizar ou aliviar a pressão do quadril. Exemplos incluem:

  • Inserções de sapato de amortecimento para aliviar a pressão exercida sobre a articulação do quadril ao caminhar
  • Uma bengala para proporcionar estabilidade extra
  • Um andador para ajudar a garantir uma mobilidade independente sem arriscar uma queda (para casos graves em que as pessoas podem ter problemas de equilíbrio)

Magnetoterapia

Uso de ímãs terapêuticos para aliviar dores e tratar os problemas do quadril, resulta em ótimos resultados para a maioria das pessoas.

É um tratamento seguro, indolor, não invasivo e sem efeitos colaterais. Vale a pena tentar. Você vai se surpreender com os resultados!

 

  • 1. Allen KD, Golightly YM. Epidemiologia da osteoartrite: Curr Open Reumatol. 2015 maio: 27 (3): 276-283.
  • 2. Bannuru RR et al. Diretrizes da OARSI para o tratamento não cirúrgico da osteoartrite do joelho, quadril e poliarticular. Cartilagem de Osteoartrite. 2019 3. de julho. Pii: S1063-4584 (19) 31116-1. doi: 10.1016 / j.joca.2019.06.011.
  • 3. Teo C, Hinman RS, Egerton T, Dziedzic KS, Bennell KL. Identificando e priorizando as recomendações das diretrizes clínicas mais relevantes para a prática de fisioterapia para osteoartrite do quadril e / ou joelho. J Orthop Sports Phys Ther. 2019 Jul; 49 (7): 501-512. doi: 10.2519 / jospt.2019.8676.
  • 4. Sartori-Cintra AR, Aikawa P, Cintra DE. Obesidade versus osteoartrite: além da sobrecarga mecânica. Einstein (São Paulo). 2014; 12 (3): 374–379. doi: 10.1590 / S1679-45082014RB2912.
  • 5. Rosen, CJ, "Mecanismos patogênicos da osteoartrite induzida pela obesidade: novas pistas de articulações antigas". Osteoartrite e cartilagem (2019), doi: 10.1016 / j.joca.2019.02.007; Entrevista por telefone, 10 de junho de 2019.
  • 6. Chye CL, Liang CL, Lu K, Chen YW, Liliang PC. Tratamento por radiofrequência pulsada de ramos articulares dos nervos femoral e obturador para dor crônica no quadril. Clin Interv Aging. 2015; 10: 569-574. Publicado em 2015, 16 de março. Doi: 10.2147 / CIA.S79961.
  • 7. Tinnirello A, Todeschini M, Pezzola D, Barbieri S. Aplicação de radiofrequência pulsada nos nervos femoral e obturador para dor nas articulações do quadril: análise retrospectiva com resultados de acompanhamento de 12 meses. Médico da Dor. 2018 Jul; 21 (4): 407-414. PubMed PMID: 30045597.
  • https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis/hip-osteoarthritis-treatment

 

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